1. 要达到治疗目的,每日需做7次以上。

从预防层面,每日做4次运动-饭前(3),睡前(1)-就很充分,

但以治疗为目的时,每日需要做7次以上(饭前、

饭后和睡前)牙齿运动才可极大地加大口腔免疫力,取得迅速治疗的效果。

并且,烟酒后,吃完零食后,

因压力口腔免疫力变得低下时做牙齿运动即可立即恢复口腔免疫力。

 

         2. 不是咀嚼,而是在咬住的状态下渐渐用力。

咀嚼的动作有损伤珐琅质的危险,给牙齿(牙龈)的刺激也不大。

应在咬住的状态下徐徐用力才能不损伤珐琅质又给以最大刺激。

牙槽骨(牙床)和牙周韧带在虚弱状态下突然用力则存在损伤牙齿组织的危险,

因此刚开始时应徐缓用力,逐渐加大强度是预防受伤的运动要领。

如因咬力单单宜(木质)被扭曲时请取出后再用新的单单宜(木质)代替。

使用6-9个单单宜依次给臼齿、犬齿、门牙以刺激,刺激时的疼痛部位即为口腔免疫力较弱的部位,

因此给比其他部位更强的刺激力度,以提高口腔免疫力。

     3. TT材料即木材采用天然无害材料。

木材成分即半纤维素、木质素是葡萄糖的复合体,

与蔬菜和水果成分并无二致,不存在对人体有害的物质。

单单宜(木质)只是诱导口腔免疫力的物质,因此根本不需要添加木糖醇、

食用色素等食品添加剂或防腐剂的理由。

偶尔因自律神经系统的反应出现轻微作呕(如同咀嚼纸张)现象,

这是我们身体发出的信号即木材是不可消化的物质,因此在做牙齿运动时只要不吞噬木材就毫无问题。

但是口水是各种抗菌酵素和唾液腺素等生命的精髓,不用吐掉牙齿运动时产生的口水,

而吞咽对健康更加有益。如果可能,取出单单宜前吮吸渗透至单单宜(木质)的口水则更加利于健康。

     4. 治疗的主人公是大家自身的口水和免疫细胞。

单单宜(木质)只是给牙齿和牙龈50-90kg/的刺激从而促进口水和血液循环,

单单宜(木质)本身并不存在任何治疗物质或药物。

抑制口腔细菌守护口腔健康的就是我们口腔内的口腔免疫力-口水(唾液)和免疫细胞。

具有35亿年进化智慧的口腔免疫力,请通过牙齿运动极限加大口腔免疫力吧,

同时也感受一下促进大脑神经和大脑血液循环的一箭双雕的效果吧。

      5. 饭店是最佳的TT场所

我们谁都知道运动有益健康,但倦态心理无法付诸持之以恒的行动。

积极利用在饭店点餐后等待的无聊时间,不需特别为TT腾出时间,也能坚持实践。

如果因松动的牙齿难以享用肉类食物,那么在饭前一定要试一下TT

饭前TT如同伸展运动,让您咀嚼肉类等硬又韧的食物成为可能。